Kebiasaan Yang Memicu Batu Ginjal
Kebiasaan Yang Memicu Batu Ginjal
Kebiasaan Sepele Yang Dapat Memicu Batu Ginjal
Bandar Togel Terpercaya -Batu ginjal adalah penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat. Batu ginjal adalah penyakit berbahaya yang sering dihiraukan, penyakit ini bisa menyebabkan operasi medis bahkan sampai kematian.
Terdapat beberapa kebiasaan sehari hari yang bisa menyebabkan batu ginjal.
- Kurang Minum Air Putih
Banyak kasus dehidrasi disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Namun nyatanya, banyak orang terkena batu ginjal karena kurangnya asupan cairan.
- Obesitas
Jika tidak menjaga berat badan, maka Anda bisa saja mengalami batu ginjal. Menjaga berat badan jadi salah satu cara efektif mencegah batu ginjal.
- Konsumsi Garam dan Gula Berlebih
Selain menyebabkan penambahan berat badan, gula dan garam juga dapat meningkatkan jumlah kalsium di ginjal. Kondisi ini bisa mendorong pembentukan batu ginjal.
- Konsumsi Protein Hewani
Daging merah, unggas, telur, susu, dan makanan laut dapat meningkatkan kadar asam urat yang menyebabkan pembentukan batu di ginjal.
- Makanan Kaya Oksalat
Bukan hanya makanan tidak sehat yang bisa menjadi masalah. Oksalat, yang ditemukan di banyak buah, sayuran, dan kacang-kacangan, dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.