Efek Buruk Berdiri Terlalu Lama
Efek Buruk Berdiri Terlalu Lama
Efek Buruk Berdiri Terlalu Lama Pada Kesehatan Tubuh
Judi Casino Online -Kebanyakan orang lebih khawatir akan bahaya duduk terlalu lama saat bekerja. Padahal, berdiri terlalu lama juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Berikut lima dampak buruk bagi kesehatan akibat berdiri terlalu lama.
- Gangguan Pembuluh Darah Vena Tungkai
Dampak buruk lainnya akibat berdiri terlalu lama yakni gangguan pembuluh darah vena tungkai. Pasalnya, berdiri berjam-jam bisa mengganggu sirkulasi darah dari pembuluh darah vena kaki ke jantung.
- Kelainan Tulang Belakang
Gangguan otot dan persendian dalam jangka panjang akibat berdiri terlalu lama, dapat memicu kelainan pada struktur tulang belakang yang disebut kifosis.
- Varises
Varises merupakan pembuluh darah vena yang membengkak, membesar, dan sering berkelok-kelok di bawah permukaan kulit, terutama bagian kaki.
Berdiri terlalu lama merupakan salah satu faktor risiko varises.
- Kelelahan Otot
Posisi berdiri membutuhkan usaha otot yang cukup besar. Hal inilah yang membuat Anda lebih cepat mengalami kelelahan otot saat bekerja.
- Nyeri Sendi
Tidak hanya otot, efek berdiri terlalu lama juga memengaruhi persendian. Posisi diam saat berdiri berdampak pada sendi tulang belakang, pinggul, lutut, dan pergelangan kaki.