Kebiasaan Yang Memperparah Flu
Kebiasaan Yang Memperparah Flu
Kebiasaan Yang Dapat Memperparah Flu
Judi Togel Online -Gejala pilek dan demam sama-sama membuat badan terasa tidak karuan. Herannya, dua penyakit ini bisa semakin parah meski Anda sudah minum obat.
Sebelum menyalahkan obat yang tidak manjur, mungkin beberapa kebiasaan ini yang justru jadi dalangnya.
- Kurang Tidur
Anda benar-benar membutuhkan waktu tidur yang ekstra saat terkena flu. Pasalnya, tidur dapat membantu tubuh melawan infeksi yang membuat Anda sakit.
- Kurang Minum
Setiap kali Anda sakit, maka kebutuhan cairan Anda semakin meningkat. Pasalnya, cairan berguna untuk membantu mencairkan lendir yang tersumbat di hidung sehingga virus-virus yang terperangkap dapat keluar melalui ingus.
Semakin Anda kurang minum, gejala pilek dan demam Anda akan semakin meradang.
- Membiarkan Sakit
Pilek dan demam tampak seperti penyakit sepele, sehingga hal ini sering dihiraukan. Namun, semakin dibiarkan gejala pilek dan demam Anda bisa semakin parah.
- Terlalu Stres
Terlalu banyak stres dapat menjadi penyebab mengapa pilek maupun demam Anda menjadi lebih parah. Hal ini disebabkan karena stres dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh dengan memaksanya bekerja lebih keras.
- Minum Antibiotik
Jika Anda selama ini minum antibiotik, sesungguhnya Anda telah melakukan hal yang salah. Sebab, antibiotik adalah obat untuk mengobati infeksi bakteri bukan virus.