Kebiasaan Yang Menyebabkan Gigi Berlubang
Kebiasaan Yang Menyebabkan Gigi Berlubang
Kebiasaan Sepele Yang Menyebabkan Gigi Berlubang
Bandar Togel Terbaik -Gigi berlubang tidak boleh dianggap remeh. Anda bisa mencegahnya dengan cara mengenal dan menghindari kebiasaan sehari-hari yang tanpa Anda sadari menjadi penyebab gigi berlubang.
- Mengunyah di Satu Sisi Rahang
Kebiasaan ini berisiko menimbulkan gangguan sendi rahang, rasa sakit di rahang, hingga sakit kepala atau migrain. Kondisi tersebut terjadi akibat, otot-otot pengunyahan di sisi kanan dan kiri mulut tidak bekerja seimbang.
- Mengunyah Es Batu
Ada keseruan tersendiri saat mengunyah es batu. Anda pun tidak merasa bersalah karena es batu tidak mengandung gula.
Namun, sayangnya mengunyah es batu jadi salah satu kebiasaan penyebab gigi berlubang. Mengunyah es batu bisa menciptakan retakan bahkan sampai membuat gigi patah.
- Mengonsumsi Minuman Bersoda
Minuman bersoda yang sering dikonsumsi berlebihan dapat membuat gigi berlubang. Pasalnya, minuman tersebut mengandung pemanis buatan dan soda yang bisa menurunkan pH di dalam mulut.
- Mengertakan Gigi Saat Tidur
Kondisi ini ditandai dengan munculnya rasa nyeri dan pegal di area pipi atau rahang saat bangun tidur.
Kebiasaan mengertak-ngertakkan gigi atau bruxism seringkali terjadi tanpa disadari, sampai akhirnya diketahui oleh orang lain yang mendengarnya saat Anda tidur.
- Tidak Sikat Gigi Sebelum Tidur
Saat kita tidur, produksi air liur yang berfungsi membersihkan gigi mengalami penurunan. Alhasil, sisa makanan yang tidak disikat dapat menempel sepanjang malam sehingga menyebabkan gigi berlubang.